Anyaként, nőként vajon honnan nyerjük az erőt a magabiztossághoz, erőhöz? Mert ugye a legtöbben azt a képet sugallják magukról, főleg az internet világában, hogy minden szuper és tökéletes…de valóban így van ? Vagy csak egy álmot, egy álarcot akarunk magunk elé tartva tökéletesnek látszani? Mert más is az, mert más ne lássa ezt a gyengeségünket…Nincs ez így rendjén.
Az elmúlt egy év alatt sok édesanyával beszélgettem erről a helyzetről és bizony az elvárások, a kényszer az, ami az “álarcra” késztette őket. Pedig nem szégyen az, ha elgyengülsz ha időnként kiborulsz…hidd el más is így van ezzel, csak sokkal kényelmesebb a másik arcot mutatni.
Éppen ezért, hogy a hosszú és hűvös estéken Te is kicsit töltődj és önbizalmadat ráncba szedd, vagy csak kikapcsolódj kicsit elkészítettem egy kimondottan nőknek szóló könyvecskét az
ÖNBIZALOM ERŐSÍTŐ MUNKAFÜZET NŐKNEK
Több mint 60 oldalon keresztül TE vagy a főszereplő! Az első fejezetben tervet készíthetsz a jövőre nézve…Éves, heti, havi és napi bejegyzésekre van lehetőség. Ez nem egy határidőnapló. Ez a vágyaid, álmaid könyvecskéje. Egy igazán csajos munkafüzet, melynek rendszeres használatával sokat javíthatsz az önbizalmadon.
Azt biztosan tudod, hogy a leírt dolgoknak ösztönző ereje van. Ha leírod a vágyaidat, a céljaidat, könnyebben teljesülhetnek, hiszen tudat alatt is azon “dolgozol”, hogy megvalósítsd azokat. Ha még elsőre vad elképzelésnek is tűnik, írd le…
“KÉT DOLOG LEHETSÉGES: SIKERÜL VAGY ÚJRA KEZDEM.”
Havi tervező:
Minden hónapban legyen egy célod, amire fókuszálsz, amit meg akarsz valósítani. Határozd meg, hogy miért fontos neked az a cél, mire lesz szükséged a megvalósításhoz, mit kell tenned, hogy meg is valósuljon és természetesen a sikereid sem maradhatnak el. Minden előre lépés siker! Ezt ne feledd! Az apró lépésekkel kezdődik minden…
Heti tervező:
Ha van egy konkrétum, amire koncentrálsz, a heti tervezővel az apró lépéseket is könnyedén lejegyezheted.
A napi tervezőben:
A napi tennivalóidon túl, a hangulatod is lejegyezheted.
Vess számot erről az évről és írd le mit vársz a következő évtől.
BAKANCSLISTA
Bevallom, én imádok ilyen listát vezetni. Lehet ezt álom naplónak is hívni. Mindegy hogyan nevezed, a lényeg, hogy leírd azokat a dolgokat, utazásokat, élményeket, amire veszettül vágysz…Lehet apró dolog is, pl egy piros táska de akár lehet egy egészen elképesztő is, mint pl. az éjszaki sarkon hóembert építeni… Ebben a részben az énidő, könyvek és utazások lesznek a főszereplők. Írd bele a grafikákba, hogy mire vágysz. Ha elérted, mert kiolvastad a kedvenc könyved vagy eljutottál pl.New Yorkba, akkor színezd ki a kis könyvet, bőröndöt…
CSODÁLATOS ÉN…
Vajon milyennek látod magad igazán kívül és belül? Szépnek, csodálatosnak, kívánatosnak, kedvesnek? Az alábbi fejezetben bizony ez lesz a feladat, jellemezni magadat. Mire a végére érsz, rájössz MENNYIRE FANTASZTIKUS NŐ VAGY !!!
CSODÁS A HANGULATOM…
12 hónap 12 csodás színezővel, mind a napi hangulataid alapján elkészítve. Ugye milyen izgalmasan hangzik? Határozd meg előre melyik szín milyen hangulatot jelöl. Fejezd be a napot a színezővel és jegyezd fel, aznap milyen formában voltál. Kreatív, jó, átlagos, fantasztikus, izgalmas? A hónap végére vajon melyik szín uralkodik majd a naplóban?
Látod mennyi izgalmas feladat, kihívás és kaland vár RÁD. Azért, hogy TE ne csak egy álarcban mutasd meg mennyire fantasztikus vagy. Sugározzon rólad a boldogság, az önbizalom…
…és ne feledd a napló mellé a későbbiekben megjelenő kiegészítő csomagok automatikusan járnak. tetszés szerint alakíthatod majd a munkafüzeted. Nincsenek felesleges oldalak…
Vedd elő a kedvenc filofaxodat, nyomtasd ki az A6 méretű lapokat és kezdd el az utazást önmagadba…
Kattints ide és kezdd el írni akár már ma ÉLETED LAPJAIT…:)
Hagyj üzenetet